maandag 16 februari 2015

het is weer vakantie

Ter Herinnering:

Het is weer vakantie en, zoals je ook in de agenda kan zien, gaan de trainingen voor de C-selectie niet door en trainen de A- en B-selectie als volgt:

  • Woensdag 18 februari van 18.00-20.30 uur A- en B-selectie samengevoegd
  • Zaterdag 21 februari van 10.00-12.00 uur B-selectie en 12.00-14.00 uur A-selectie

zondag 1 februari 2015

Uitslag tweede plaatsingswedstrijd 4e divisie

Grote medaille-oogst voor Elistha 
6x goud
4x zilver
2x brons

Gisteren was de tweede plaatsingswedstrijd in de 4e divisie. Deze is voor Elistha zeer succesvol verlopen.

Verslag van Nicky:
Zeven medailles voor de A-selectie!
Zilver voor Iricia en brons voor Sanne
Afgelopen zaterdag de tweede plaatsingswedstrijd van de 4e divisie. Spannend, want er is gigantisch hard getraind en er zijn grote sprongen vooruit gemaakt! In de eerste wedstrijd mochten Sanne, Iricia en Lucca in de categorie Jeugd2 laten zien waar ze voor gewerkt hebben. Iricia kon laten zien dat ze de half in-half uit op sprong prima beheerst. Knap Iricia, je hebt er hard op getraind en dit leverde je een 3e score op sprong op. Op balk en brug turnde jij je netjes naar een mooie 2e score. Op vloer een mooie flikflak-salto, maar met nog ietwat slordige banen en te gehaast turnen liggen hier jouw verbeterpunten. Voor nu echter een mooie zilveren medaille. Sanne nam het brons mee naar huis. Helaas nog geen uitbreiding van je overslag, geen kip en geen flikflak-salto, maar wat turn jij netjes! Een 1e score op brug en een derde op balk, waar jij een losse rol én een radslag-salto af liet zien. Je hebt een mooie stabiele wedstrijd geturnd. Lucca liet een prima overslag-half zien op sprong en een flikflak-streksalto op vloer (wauw!!). Op vloer de tweede score en op brug de 3e. De komende trainingen gaan werken aan een B-element op balk en een stabiele afsprong, dan sta jij ook zo weer op het podium! Uitslag Jeugd2

Goud voor Megan en zilver voor Stefanie
In de tweede wedstrijd waren  de junioren Alysha, Megan en Stefanie aan de beurt. Wat hebben jullie me verbaasd doen staan meiden! Ik weet dat jullie ontzettend hard werken en met grote sprongen vooruit gaan, maar het kwam er tijdens jullie oefeningen ook echt perfect uit! Megan zowaar een halve draai kip op brug, zonder stopje en met hoge opzwaai. Enorm knap Megan, een derde score op brug. Op sprong 2e en balk 4e, netjes. Je gouden medaille heb je dik verdiend. Alysha koos deze wedstrijd voor veiligheid en turnde mooi en stabiel. Helaas een val op balk en een te lage opzwaai op brug. Hier blijven we voor trainen, volgende wedstrijd gun ik jou die podiumplek! Knallen op sprong met je overslag-heel, en een arabier-salto van balk en een salto-half van brug liggen binnen handbereik. Je traint lekker Alysha, ga zo door. Stefanie stond vandaag op de tweede plek. De 1e score op sprong en de tweede op balk. Je turnde simpel maar ontzettend strak, dus jij hebt deze medaille absoluut verdiend. En wat een flikflak-salto op vloer Stefanie! Hij was zelfs hoger dan die van Megan! Snel gaan uitbreiden naar een streksalto hoor :). Uitslag Junior

Goud voor Daphne
In de vierde en vijfde wedstrijd was het de beurt aan de senioren. Daphne en Demi waren als eerste aan de beurt. Demi kampte met een ontzettend erge rugblessure en heeft haar wedstrijd helaas niet uit kunnen turnen. Ik heb enorm veel bewondering voor je doorzettingsvermogen Demi, knap dat je het toch hebt geprobeerd! Komende trainingen weer rustig opbouwen en dan kun jij de volgende wedstrijd ook weer schitteren. Komt helemaal goed meisje! En dan Daphne, wat zullen we daar eens van zeggen... Met een 1e score op sprong en balk, een 2e op brug en een 4e op vloer kon jij niet anders dan het goud mee naar huis nemen. Met precies 2 punten verschil torende jij boven de rest van jouw categorie uit. Er liggen weinig verbeterpunten voor jou, je turnde fantastisch. Nu dus lekker gaan uitbreiden. Half in-heel uit op sprong, een strek-half of schroef op vloer en wippertje-kip op brug. Laat maar zien volgende wedstrijd!
Uitslag senioren 1e wedstrijd

Goud voor Kaylee en brons voor Tasha
In de laatste wedstrijd was het de beurt aan Tasha, Kaylee en Isa. Ondanks hoofdpijnklachten en een val van balk nam Kaylee toch het goud mee naar huis. Zorg nu eens voor wat meer zelfvertrouwen Kaylee! 1e op sprong, 2e op balk en de rest in de top 5 laten wel zien hoe goed jij hebt geturnd. Vooral op brug ben je eindelijk vooruit gegaan, goed hoor. Tasha turnde voor het eerst na haar herstel weer een volledige wedstrijd en stond direct op het podium met een mooie bronzen medaille. Met een mooie strek-half op vloer en een stralende oefening was je hier eerste. Op brug heb je laten zien dat je weer een hele oefening kunt laten zien, je herpakt jezelf sterk Tasha. Knap! Isa had helaas wat pech met een gigantisch lage beoordeling op vloer. Dit was een slechte start van de wedstrijd en zorgde voor een onprettig gevoel. Op sprong echter toch de 5e score gepakt, goed hoor Isa! Brug blijft lastig, maar hier ben je hard mee bezig. Ik heb er alle vertrouwen in dat je dit volgende wedstrijd kunt laten zien. Op balk helaas twee vallen, anders had je hier de hoogste score gehad en was je 5e geworden op de wedstrijd. Tel daar een betere beoordeling van je vloeroefening bij op en ook jij staat dan in de top hoor Isa! Volgende wedstrijd knallen :). Uitslag senioren 2e wedstrijd

Verslag van Nicole:
In de eerste wedstrijd draaide Femke bij de instappers een goede wedstrijd. Op balk liet zij een oefening zonder vallen zien. Op sprong en brug (2de punt van de wedstrijd) liet zij ook mooie oefeningen zien. Vloer is ten opzichte van de eerste wedstrijd zeker vooruitgegaan (en op de muziek!), maar verdient nog wel wat aandacht. Femke behaalde een mooie zesde plaats. Uitslag Instap

Goud voor Aicha en zilver voor Lonneke
In de tweede wedstrijd waren de Pupillen2 aan de beurt. Diede had gisteren niet echt haar dag, het wilde gewoon niet zo. De arabier flikflak waar ze flink op had geoefend wilde niet lukken op de blauwe vloer. Met de balk had zij ook geen vrienden gemaakt dit keer. De volgende keer kan je revanche nemen Diede, nu maar herstellen van die vervelende knieblessure. Diede werd 11de. Lonneke liet de arabier flikflak ook verstek gaan dit keer. Op sprong liet Lonneke zien vooruit te zijn gegaan. Ook op balk turnde zij nu een radslag streksprong als afsprong. Op brug scoorde zij het 1ste punt van de wedstrijd. Lonneke pakte uiteindelijk het zilver. Aisha turnde een stabiele wedstrijd. Op balk liet zij zien zich niet zo maar over te geven na een grote wiebel. Ook Aisha turnde een radslag streksprong als afsprong (voor het eerst), voor Aisha een gouden medaille met een puntentotaal van maar liefst 55.050!. Danee turnde net wat wiebeliger haar vloeroefening dan de vorige keer. Maar wat een mooie sisonne! Sprong (1ste punt van de wedstrijd samen met Anna), brug en balk verliepen goed. Danee werd 8ste. Anna had wat pech op balk (2 vallen), maar turnde op vloer in allebei haar series de plusjes: arabier dubbel flikflak en loopoverslag overslag. Op sprong scoorde zij samen met Danee de 1ste score. Anna werd 6de. Uitslag Pupil2

Goud voor Lieke en zilver voor Isabelle
In wedstrijd 3 turnde Fien goede oefeningen op brug (met hele hoge zwaaitjes en een 2de plaats op dit toestel) en sprong. Op balk moest zij twee vallen incasseren. Op vloer was Fien toch nog wat sneller dan de muziek, maar het gaat vooruit. Fien werd 13de. Iris liet op sprong vooruitgang zien. Op balk had Iris de bibbers. Op vloer liet zij een nieuwe serie zien: arabier flikflak! Op brug behaalde zij het 4de punt. Iris werd 11de. Isabelle gaat als een speer en dat was terug te zien in het eind klassement, een zilveren medaille. Op balk liet zij een perfecte spagaatsprong zien helemaal in spagaat (1ste plaats van de wedstrijd op balk). Lieke turnde een goede wedstrijd. Helaas moest zij een keer de balk verlaten met de radslag. Desondanks veroverde Lieke weer het goud (1ste score op vloer en balk). Uitslag Pupil1

Goud voor Jill
In wedstrijd 4 was jeugd1 aan de beurt. Lynn turnde een goede wedstrijd. Ze heeft hard gewerkt om een overslag te turnen op sprong. Helaas wilde het niet lukken om de laatste stap te maken. Op brug liet Lynn een hele mooie oefening zien met hele rechte knieën. Op balk een oefening zonder vallen (2de plaats van de wedstrijd). Vloer kon wat netter, maar de rechte benen had Lynn op brug al laten zien, ze werd 15de. Jill turnde een goede wedstrijd. Geen vallen van de balk (1ste punt van de wedstrijd), pirouette op vloer hoog op haar tenen en op brug voor het eerst salto af vanuit wegzet. Jill werd 1ste. Lotte draaide ook een erg goede wedstrijd. Ik heb Lotte op de trainingen al vaker gecomplimenteerd met haar vooruitgang. Helaas net buiten het podium, maar een knappe vierde plek, en op sprong scoorde zij het 2de punt van de wedstrijd. Noek had pech op de balk, op de andere toestellen draaide Noek stabiel (op vloer het 3de punt van de wedstrijd). Nu kunnen we weer verder oefenen met de zolendraai en de kip op brug. Noek werd 6de. Uitslag Jeugd1

Deze voor Elistha mooie turndag had ook een zwart randje: alle turnsters van DGV Dodewaard waren afwezig vanwege het overlijden van hun trainster. Wij wensen haar familie en de club veel sterkte toe in deze moeilijke tijd.





zaterdag 31 januari 2015

Vergeten wedstrijd.

Naar aanleiding van de uitstekende resultaten van Elistha vandaag, kwam de regiofinale ter sprake. Deze ben ik vergeten op de wedstrijdkalender te zetten, maar hij is op 18 april. Plaats is nog onbekend.

vrijdag 30 januari 2015

LET OP AANGEPASTE TRAININGSTIJDEN op zaterdag 31 januari

LET OP AANGEPASTE TRAININGSTIJDEN

Omdat de hele B-selectie en een groot deel van de A-selectie zaterdag 31 januari wedstrijd heeft, vervallen voor deze selecties de trainingen. Meisjes van de A-selectie die geen wedstrijd hebben kunnen meetrainen met de C-selectie. De C-selectie traint zaterdag 29 november van 10.00-12.00 uur.

zaterdag 17 januari 2015

3e plaatsingswedstrijd 3e divisie

Vandaag was de 3e plaatsingswedstrijd in de 3e divisie.
Hier staat de uitslag en hier de doorstroming. (Joanne en Suzanne staan op de laatste pagina).

Afgelopen zaterdag was de derde plaatsingswedstrijd van de 3e divisie alweer. Suzanne en Joanne waren er beiden al iets meer klaar voor, maar helaas zat het dit wedstrijdseizoen nog steeds niet mee. Suzanne had nog steeds last van haar rug- en enkelblessure en ook Joanne kon nog niet aan de hoge eisen van de wedstrijdoefeningen in de 3e divisie voldoen. Beide dames hebben naar eigen kunnen een prima wedstrijd geturnd, maar helaas niet genoeg om zich te kunnen plaatsen voor de districtsfinale. Suzanne had een mooie balkoefening, maar viel helaas vlak voor het einde van haar oefening met haar parallelhandstand van de balk af. Zonde! Op vloer kon ze gelukkig eindelijk voor de eerste keer haar volledige oefening laten zien en met een mooi resultaat ook. Ze turnde prachtig en ook haar snelle banen lukten met haar blessures. Dit leverde haar een mooie 8e plek op. Sprong en brug waren lastiger, maar ook hier konden de oefeningen in ieder geval netjes doorgeturnd worden. Joanne had er daarentegen iets meer moeite mee. Op balk liet zij tijdens het inturnen prachtige elementen en een mooie sprongcombinatie zien. Strak, goede beenspreiding, mooi vlot doorgeturnd en zonder vallen. Tijdens de echte oefening zat het haar niet mee en viel ze helaas drie keer van de balk. Op vloer koos ze voor een veilige oefening en turnde ze verrassend netjes. Op sprong helaas nog geen stabiele yamashita-half, maar hier valt nog op te trainen. Ook op brug is er nog werk aan de winkel, maar je streksalto af is in ieder geval weer stabiel.
Voor beide dames zitten de plaatsingswedstrijden er nu op. Weer lekker tijd om aan de elementjes te werken en voor te bereiden op de toestelkampioenschappen


woensdag 14 januari 2015

Wedstrijdinformatie 2e PW 4e divisie

Op zaterdag 31 januari 2015 is de tweede plaatsingswedstrijd voor de 4e divisie in Turncentrum Nijmegen, Ploegstraat 5, 6532 TV Nijmegen.
De twee beste wedstrijden (plaatsingscijfer) tellen voor plaatsing naar het regiokampioenschap. Bij gelijk eindigen zullen de puntentotalen van de drie wedstrijden tellen.

LET OP AANGEPASTE TRAININGSTIJDEN
Omdat de hele B-selectie en een groot deel van de A-selectie wedstrijd heeft, vervallen voor deze selecties de trainingen. Meisjes van de A-selectie die geen wedstrijd hebben kunnen meetrainen met de C-selectie. De C-selectie traint zaterdag 29 november van 10.00-12.00 uur.

Wedstrijd 1: 
Baan 1: Instap D1: Femke, start op sprong
Baan 2: Jeugd2 Supplement F: Nienke, Iricia, Lucca en Sanne, starten op vloer.

  • 08.45 Warming-up (zonder toestellen)
  • 08.55 Opmars en opening
  • 09.00 Aanvang van wedstrijd 1
  • ±. 11.35 Prijsuitreiking

Inturnen: 7 minuten

Wedstrijd 2:
Baan 1: Pupil2 D1: Diede, Lonneke, Aisha, Anna en Danee, starten op vloer.
Baan 2: Junior Supplement E: Alysha, Megan en Stefanie, starten op vloer.

  • 11.15 Warming-up (zonder toestellen) (aanwezig om 10.45)
  • 11.30 Opmars en opening
  • 11.45 Aanvang van wedstrijd 2
  • ± 13.30 Prijsuitreiking

Inturnen: 4 minuten

Wedstrijd 3: 
Baan 1: Pupil1 D1:
Baan 2: Pupil1 D1:  Fien, Iris, Isabelle en Lieke, starten op brug.

  • 13.10 Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig om 12.40)
  • 13.25 Opmars en opening
  • 13.40 Aanvang van wedstrijd 3
  • ± 15.10 Prijsuitreiking

Inturnen: 4 minuten

Wedstrijd 4: 
Baan 1: Jeugd1 D1: Jill, Lotte, Lynn en Noek, starten op sprong.
Baan 2: Senior – Supplement D: Demi en Daphne, starten op sprong

  • 14.50 Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig om 14.20)
  • 15.05 Opmars en opening
  • 15.20 Aanvang van wedstrijd 4
  • ± 17.20 Prijsuitreiking

Inturnen: 6 minuten

Wedstrijd 5:
Baan 1: Jeugd1 D1
Baan 2: Senior – Supplement D: Tasha, Kaylee en Isa, starten op vloer.

  • 17.00 Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig om 16.30)
  • 17.15 Opmars en opening
  • 17.30 Aanvang van wedstrijd 4
  • ± 19.25 Prijsuitreiking

Inturnen: 6 minuten

TOEGANG TURNCENTRUM NIJMEGEN
Verzoek van de bewoners in de Muntenbuurt: Wilt u bij het rijden naar en van de turnhal de volgende route gebruiken: Muntweg, Slotemaker Bruineweg, Goffertweg, Ploegstraat. U doet daarmee de bewoners van deze wijk een groot plezier.
PARKEREN TURNCENTRUM NIJMEGEN
Bij wedstrijden en activiteiten is het nauwelijks mogelijk om het parkeerterrein van de turnhal te benutten. Het parkeerterrein is te klein. Parkeren in de Muntbuurt is erg vervelend voor de
bewoners. Zodra u de Ploegstraat inrijdt, rijdt u een soort fuik in. Draaien aan het eind van de Ploegstraat is erg lastig en zorgt voor veel overlast. Daarom verzoeken wij het volgende: Wilt u via
de volgende route naar de turnhal rijden: Muntweg, Slotemaker Bruineweg, Goffertweg, Ploegstraat. Wilt u de auto parkeren aan de Goffertweg of bij de Goffertboerderij en via de Ploegstraat naar de turnhal lopen?
Vanuit Elst is de verbinding per trein en bus ook prima. Vanaf station Nijmegen met bus 8 richting Hatert, halte Muntweg.

maandag 12 januari 2015

Zoon voor Chantal

Chantal Gaertner (jurylid en voormalig trainster) is moeder geworden van een zoon: Figo.

Chantal, Mark en Toby, van harte gefeliciteerd met de geboorte van jullie zoon en broertje.