zaterdag 20 december 2014

Nieuwe trainster en kerstvakantie

Zoals jullie misschien weten is het bestuur vanaf de zomervakantie druk bezig geweest met het zoeken van een nieuwe trainer voor de selectie. Dit is gelukt, we hebben na een selectieprocedure gekozen voor Eline van der Perk. Zij wordt  per 1 januari de nieuwe hoofdtrainster van de C-selectie, op dinsdag geassisteerd door Jeanne en op zaterdag door Romy. Verder wordt zij assistent-trainer bij de A-selectie op woensdag en zaterdag.

Verder is vandaag de laatste dag met trainingen voor alle selecties. In de rest van de vakantie trainen alleen de A- en de B-selectie volgens omderstaan rooster:
  • Woensdag 24 december geen training (kerstavond)
  • Zaterdag 27 december van 10.00-12.00 uur B-selectie en 12.00-14.00 uur A-selectie
  • Woensdag 31 december geen training (oudjaarsavond)
  • Zaterdag 3 januari van 10.00-12.00 uur B-selectie en 12.00-14.00 uur A-selectie

maandag 15 december 2014

Uitslag 2e plaatsingswedstrijd 3e divisie

Afgelopen zaterdag 13 december turnden Suzanne en Joanne hun eerste officiële wedstrijd dit seizoen. De eerste wedstrijd hebben zij beiden moeten overslaan; bij Suzanne als gevolg van een blessure en bij Joanne als gevolg van een auditie. Deze tweede plaatsingswedstrijd mochten de meiden dan eindelijk hun eerste echte wedstrijd turnen. Helaas hebben beide dames om verschillende redenen weinig kunnen trainen, en was het niveau tijdens de wedstrijd nog niet helemaal waar het hoort te zijn. Toch stonden jullie er mooi maar even! Suzanne liet zien dat ze ondanks een vrij heftige rugblessure een prima oefening kon doorturnen op brug en er op vloer zelfs gewoon een flikflak-strek uit kon persen. Helaas deed je vloermuziekje het niet en moest je je oefening zonder muziek turnen. Wat een teleurstelling voor je, maar wat heb je dit knap gedaan!! Enorm veel bewondering voor. Ook je oefening op balk heb je een paar dagen voor de wedstrijd nog aan moeten passen omdat niet alles op dit moment haalbaar was; prima gedaan hoor! Rustig blijven doortrainen, hopen dat je spieren weer langzaam aansterken en je de volgende wedstrijd kan knallen!

Joanne heeft onder andere wegens haar deelname aan het orkest van Nederland ook wat trainingen moeten missen en beheerste haar oefeningen nog niet volledig. Probeer hier wat meer aandacht aan te besteden Joanne! Het talent is er, nu de uitvoering nog. Wat vaker komen trainen en dan ben ik ervan overtuigd dat je weer van de brug af kan schroeven, stabieler en met meer zelfvertrouwen op de balk staat zodat je elementen geteld kunnen worden en je een (herkenbare) yamashita-half op sprong kan laten zien. Kom op hè Joanne, je kan het best.

Een fijne wedstrijd om weer even alles op de rit te krijgen, nu hard verder trainen en kijken wat er de volgende wedstrijd uit te halen valt! Klik hier voor de volledige uitslag (laatste pagina van het bestand).


donderdag 4 december 2014

Wedstrijdinformatie 2e wedstrijd 3e divisie

Wedstrijdinformatie 3e divisie

Op zaterdag 13 december is de tweede plaatingswedstrijd voor de derde divisie. de wedstijd is in de Sazahal in Doetinchem, de tijden zijn gewijzigd tov de eerste wedstrijd.

Wedstrijd 2: 
Wedstrijd 2: Baan 1: Senior – Supplement C, Suzanne en Joanne starten op brug
Baan 2: Pupil 2 – N3
11.05 Warming-up (zonder toestellen)
11.15 Opmars en opening
11.20 Aanvang van wedstrijd 2
±13.30 Prijsuitreiking
Inturnen 7 minuten

(Turnsters nemen plaats op tribune totdat wedstrijdleiding aangeeft dat ze kunnen omkleden)

zondag 30 november 2014

Negen medailles bij eerste wedstrijd 4e divisie

Goud voor Noek, Lieke en Lonneke
Zilver voor Femke, Megan en Aicha
Brons voor Jill, Lucca en Kaylee

Afgelopen zaterdag was de eerste plaatsingswedstrijd in de 4e divisie. Elistha nam deel met 29 meisjes en ging met maar liefst 9 medailles naar huis.

Hier staan de uitslagen van de categorie instap, pupil1, pupil2, Jeugd1, Jeugd2, junior, senior 1e wedstrijd en senior 2e wedstrijd.

Verslag van Nicky:
Dames, wat een fijne wedstrijddag weer! Mooie resultaten behaald en mooie doelen kunnen maken om weer mee aan de slag te gaan.

In wedstrijd 1 stond Lucca bij de jeugdmeiden op het podium. Lucca heeft op alle toestellen netjes gewerkt en turnde een stabiele wedstrijd. Een flikflakje op balk erbij en een kipje op brug en wie weet sta je de volgende keer nog hoger! Sanne had helaas haar dag niet. Op vloer je oefening een beetje kwijt, maar dit heb je perfect opgelost hoor, je bent gewoon doorgegaan en was hier zelfs 3e. Knap! Volgende wedstrijd kom jij er wel Sanne. Iricia turnde ook stabiel, maar moet nog net wat meer uitdagingen aanpakken en mooi en op een rustig tempo haar oefeningen laten zien.

Brons voor Lucca
In wedstrijd 2 waren de junioren aan de beurt. Megan werd hier 2e in een aardig groot deelnemersveld, wauw! Tweede op balk en brug en vierde op sprong. Op vloer minder gescoord, dus hier gaan we nog even aan werken. Stefanie werd heel netjes 5e. Super Stefanie, je turnde mooi en stabiel. Op sprong de hoogste score, maar op brug is er nog werk aan de winkel. Ook Alysha liet mooie dingen zien. Helaas wat pech met een val op balk en op vloer met je overslag-salto half. Ook op sprong zat het niet mee en gingen je overslagen-heel niet zoals je die normaal op de training doet. Lekker door blijven trainen en volgende keer meer geluk!

Zilver voor Megan
In wedstrijd 4 en 5 mochten de senioren hun kunsten laten zien. Kaylee werd hier 3e in ook al een aardig groot deelnemersveld. Een 1e plek op balk en vloer en op sprong 4e. Flink op brug blijven trainen Kaylee, hier liggen jouw verbeterpunten! Daphne werd in haar wedstrijd heel netjes 4e, met maar 0,2 punten verschil met de nummer 1! Een mooie stabiele wedstrijd Daphne, met een mooie 1e plek op vloer. Ga zo door. Isa en Demi turnden beiden boven verwachting goed. Ontzettend goed gedaan dames, jullie mogen trots zijn op je 8e en 9e plek. Isa zelfs een 2e score op vloer, goed hoor. Beiden blijven werken aan jullie doelen, en houd dit niveau vast! Tasha kon tot haar verdriet helaas nog geen brug turnen door haar nekblessure, maar je had wel de derde score op vloer en je liet ook een mooie balkoefening zien. Knap hoe jij je na je blessure herpakt hebt en nu weer rustig aan het opbouwen bent. Gewoon zo door blijven gaan, dan kun jij op de volgende wedstrijd ook gewoon 4 toestellen turnen
Brons voor Kaylee
Verslag van Nicole:
Afgelopen zaterdag turnden de dames de eerste regio wedstrijd van het seizoen, en wat fijn dat we eerder ervaring op konden doen tijdens het oefenwedstrijdje en de clubteams.
Femke mocht het spits afbijten deze dag. Femke turnde een stabiele wedstrijd. Op balk nam zij geen risico en turnde langzaam en een klemrol i.p.v. een koprol. Dat leverde haar een balkoefening op zonder vallen. Op vloer ging Femke wat sneller dan de muziek, maar dat mocht de pret niet drukken want Femke werd tweede!.
Zilver voor Femke
De tweede wedstrijd was het de beurt aan de pupillen 2. Diede scoorde op sprong het hoogste punt. Zij liet een mooie streksalto en overslag zien. Op balk wilde het minder goed lukken, een val met de koprol en de afsprong. Diede werd achtste. Danee turnde een goede wedstrijd. Op vloer liet zij een oefening zien met mooie doorgestrekte benen en hoog op haar tenen (2de score). Op balk moest zij 1 val incasseren met de fouété draai. Danee werd zesde. Anna behaalde de hoogste score op brug (14.400). Balk verliep wiebelig, en jammer genoeg viel zij met de radslag. Anna werd vierde. Aisha draaide een goede wedstrijd. Op balk ging zij als een speer (2de score). Aisha pakte de zilveren medaille!. Lonneke draaide een goede wedstrijd. Geen vallen op balk en zij liet ook een mooie brug en vloeroefening zien. Op het toestel sprong heeft Lonneke ook voorruitgang geboekt. Lonneke nam het goud mee naar huis!.
Goud voor Lonneke en zilver voor Aicha
In de derde wedstrijd turnden de pupillen1. Iris liet op balk een hele mooie handstand zien. Op sprong was het nog even spannend of de overslag wilde lukken, maar Iris liet een goede overslag zien. Iris werd twaalfde. Fien liet op balk zien dat zij de zenuwen beter onder controle had dan voorgaande wedstrijden. Fien turnde een mooie radslag tot stand. Fien werd tiende. Isabelle turnde vorig jaar nog 5de divisie. Wat ben je voorruit gegaan Isabelle, en wat ben je fanatiek!. Op sprong scoorde jij de hoogste score. Op balk  was je gehaast en turnde je minder goed dan in de trainingen. Isabelle werd zesde. Lieke gaat als een speer voorruit dit seizoen. Zij scoorde op alle toestellen de eerste plaats, met uitzondering van balk (2 vallen). Lieke nam de gouden medaille mee naar huis.
Goud voor Lieke
In de laatste wedstrijd turnden de jeugd1 meisjes. Lynn turnde een goede wedstrijd. Op sprong heeft zij laten zien dat zij met hulp een overslag kan turnen. De volgende stap is in zicht, een overslag zonder hulp. Lynn  werd dertiende. Lotte turnde een prachtige oefening op vloer met twee mooie flikflakken (1ste score). Op brug wilde het ophurken niet lukken, jammer. Lotte werd achtste. Jill draaide een stabiele wedstrijd. Met het inturnen had zij even moeite met de arabier flikflak. Hier was tijdens de wedstrijd niets meer van te merken. Op balk en vloer werd zij beide derde. Jill nam de bronzen medaille mee naar huis!. Noek is een allround turnster, en dat liet zij zien. Op sprong en balk scoorde zij de eerste score. Noek pakte het goud bij de jeugd 1 turnsters!.
Goud voor Noek en brons voor Jill
Iedereen gefeliciteerd met afgelopen zaterdag, jullie hebben het heel goed gedaan! Ik ben trots op jullie!

woensdag 19 november 2014

Aangepaste trainingstijden op zaterdag 29 november

Op zaterdag 29 november is de eerste plaatsingswedstrijd in de 4e divisie. Omdat een groot deel van de A-selectie en de B-selectie wedstrijd heeft, vervallen voor deze selecties de trainingen. Meisjes van de A-selectie en de B-selectie die geen wedstrijd hebben kunnen meetrainen met de C-selectie.

De C-selectie traint zaterdag 29 november van 10.00-12.00 uur.

dinsdag 18 november 2014

Wedstrijdinformatie 4e divisie

Op zaterdag 29 november is de eerste plaatsingswedstrijd in de 4e divisie. De andere wedstrijden zijn op zaterdag 31 januari 2015 en zaterdag 28 maart 2014. De wedstrijden zijn allemaal in Turncentrum Nijmegen, Ploegstraat 5, 6532 TV Nijmegen.
De twee beste wedstrijden (plaatsingscijfer) tellen voor plaatsing naar het regiokampioenschap. Bij gelijk eindigen zullen de puntentotalen van de drie wedstrijden tellen.

LET OP AANGEPASTE TRAININGSTIJDEN
Omdat de hele B-selectie en een groot deel van de A-selectie wedstrijd heeft, vervallen voor deze selecties de trainingen. Meisjes van de A-selectie die geen wedstrijd hebben kunnen meetrainen met de C-selectie. De C-selectie traint zaterdag 29 november van 10.00-12.00 uur.

Wedstrijd 1: 
Baan 1: Instap D1: Femke, start op vloer
Baan 2: Jeugd2 Supplement F: Nienke, Iricia, Lucca en Sanne, starten op balk.

  • 08.45 Warming-up (zonder toestellen)
  • 08.55 Opmars en opening
  • 09.00 Aanvang van wedstrijd 1
  • ±. 11.35 Prijsuitreiking

Inturnen: 7 minuten

Wedstrijd 2:
Baan 1: Pupil2 D1: Diede, Lonneke, Aisha, Anna en Danee, starten op balk.
Baan 2: Junior Supplement E: Alysha, Megan en Stefanie

  • 11.15 Warming-up (zonder toestellen) (aanwezig om 10.45)
  • 11.30 Opmars en opening
  • 11.45 Aanvang van wedstrijd 2
  • ± 13.30 Prijsuitreiking

Inturnen: 4 minuten

Wedstrijd 3: 
Baan 1: Pupil1 D1:
Baan 2: Pupil1 D1:  Fien, Iris, Isabelle en Lieke, starten op sprong.

  • 13.10 Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig om 12.40)
  • 13.25 Opmars en opening
  • 13.40 Aanvang van wedstrijd 3
  • ± 15.10 Prijsuitreiking

Inturnen: 4 minuten

Wedstrijd 4: 
Baan 1: Jeugd1 D1: Jill, Lotte, Lynn en Noek, starten op vloer.
Baan 2: Senior – Supplement D: Demi en Daphne, starten op vloer

  • 14.50 Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig om 14.20)
  • 15.05 Opmars en opening
  • 15.20 Aanvang van wedstrijd 4
  • ± 17.20 Prijsuitreiking

Inturnen: 6 minuten

Wedstrijd 5:
Baan 1: Jeugd1 D1
Baan 2: Senior – Supplement D: Tasha, Kaylee en Isa, starten op balk.

  • 17.00 Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig om 16.30)
  • 17.15 Opmars en opening
  • 17.30 Aanvang van wedstrijd 4
  • ± 19.25 Prijsuitreiking

Inturnen: 6 minuten

TOEGANG TURNCENTRUM NIJMEGEN
Verzoek van de bewoners in de Muntenbuurt: Wilt u bij het rijden naar en van de turnhal de volgende route gebruiken: Muntweg, Slotemaker Bruineweg, Goffertweg, Ploegstraat. U doet daarmee de bewoners van deze wijk een groot plezier.
PARKEREN TURNCENTRUM NIJMEGEN
Bij wedstrijden en activiteiten is het nauwelijks mogelijk om het parkeerterrein van de turnhal te benutten. Het parkeerterrein is te klein. Parkeren in de Muntbuurt is erg vervelend voor de
bewoners. Zodra u de Ploegstraat inrijdt, rijdt u een soort fuik in. Draaien aan het eind van de Ploegstraat is erg lastig en zorgt voor veel overlast. Daarom verzoeken wij het volgende: Wilt u via
de volgende route naar de turnhal rijden: Muntweg, Slotemaker Bruineweg, Goffertweg, Ploegstraat. Wilt u de auto parkeren aan de Goffertweg of bij de Goffertboederij en via de Ploegstraat naar de turnhal lopen?
(Vanuit Elst is de verbinding per trein (op 29 november bus vanwege werkzaamheden) en bus ook prima. Vanaf station Nijmegen met bus 8 richting Hatert, halte Muntweg)

maandag 10 november 2014

Uitslag clubteamwedstrijd

Gisteren waren de clubteamwedstrijden in Winterswijk. Elistha nam deel met 10 teams en ging naar huis met 4 medailles. De uitslagen van iedereen individueel staan HIER en die van de teams HIER

Verslag van Nicky:
Lieve meiden van de A-selectie, wat ben ik ontzettend trots op jullie!! Jullie hebben het vandaag allemaal fantastisch gedaan.

Twee teams van Elistha op het podium in supplement F
In de eerste wedstrijd lieten Romée, Myrthe, Sarah en Dewi op balk zien dat ze wel degelijk over een goede houding en een mooie uitstraling beschikken. Daarnaast hebben ze hier op vloer ook flinke stappen in gemaakt. Fijn dat jullie het eindelijk durven laten zien dames, zien jullie nu wat het oplevert? Lekker op door blijven trainen en de volgende wedstrijd nog een tandje erbij, dan schitteren jullie met jullie mooie uitstraling! Ook blijven werken aan de lastige eisen, maar jullie kipjes en arabier-flikflakken zitten eraan te komen. Voor nu een prachtige derde plek.
Ook Lucca, Sanne, Iricia en Nienke behaalden tijdens deze wedstrijd een podiumplek; zij sleepten met hun team een zilveren medaille binnen. Jullie elementen staan als een huis dames, super dat jullie zulke grote stappen vooruit zetten. Lekker zo door blijven trainen, wellicht op de volgende wedstrijd een flikflak of arabier op balk, wat arabier-flikflak-salto's op vloer en mooie uitbreidingen van jullie sprongen. Op brug waren de kipjes al aanwezig, heel knap. Blijf zo doorgaan!

In de tweede wedstrijd liepen Alysha, Megan en Sarah helaas door een miscommunicatie als gevolg van de blessure van Stefanie hun welverdiende podiumplaats mis. Jullie werden tot mijn grote spijt gediskwalificeerd. Niks aan te doen, van je af zetten en trots zijn op de prestaties die jullie geleverd hebben. Jullie waren de kanjers van de dag!! Alysha en Megan (en Stefanie!), jullie groeien zo ontzettend hard; bijna ongelooflijk! Die eerste plaatsingswedstrijd gaan jullie alle turnsters eens laten zien wat jullie kunnen. En Sarah, wauw! Vanuit supplement F deed je zomaar even mee met supplement E; en niet onverdienstelijk ook! Fantastisch, jij laat de laatste maanden ongelooflijk veel vooruitgang zien. Volgend jaar lekker meedoen met supplement E hoor! (Toevoeging van Petra: Sarah haalde in supplement E precies evenveel punten als in supplement F)

Het team van Supplement D
In de derde wedstrijd waren de senioren aan de beurt. Jullie lieten zien waar we op getraind hebben; over het algemeen mooie, strakke oefeningen. Helaas missen jullie nog wat eisen en scoorden jullie niet genoeg voor een podiumplek. Geen probleem, met de weinige trainingsuren die jullie maken lieten jullie prima prestaties zien! We blijven lekker doortrainen, jullie beloning komt nog wel. Ik ben nu al heel tevreden met jullie gave sprongen en jullie mooie balk- en vloeroefeningen. Ondanks het tekort aan training en begeleiding stonden jullie er mooi maar wel even, ik ben trots op jullie!


Verslagje van Romy:
Zondag 09/11/'14 hebben de meiden van de C selectie hun teamwedstrijd gehad. Ze hebben erg goed gepresenteerd! Helaas stonden ze niet op het podium, maar met een 4e en 5e plek hebben ze het uiterste eruit gehaald. 11/01/'15 is de volgende wedstrijd, daar gaan we hard voor trainen zodat zij ook op het podium komen te staan en met een mooie plak naar huis kunnen gaan. Meiden ik ben trots op jullie!!

Verslag van Nicole:
Goud voor Elistha7 bij instap/pupil1 D1
Het team van Lieke, Iris, Fien, Femke en Isabelle werd eerste! Met een puntentotaal van 156, 35. Lieke scoorde individueel een puntentotaal van 54,9. De hoogste dag score. Vorig jaar was alles nog nieuw en wennen voor Lieke, maar deze wedstrijd turnde zij zelfverzekerd. Fien moet het vertrouwen tijdens wedstrijden nog vinden. Ze liet zien een echte brug turnster te zijn. Met heel veel kracht liet zij hoge zwaaien aan de brug zien.
Iris turnde haar alle eerste officiële wedstrijd. Iris is op latere leeftijd ingestroomd en heeft een flinke inhaalslag moeten maken (en gemaakt). Wat liet je een mooie oefening op vloer zien, precies op de maat. Isabelle turnde vorig jaar nog in de 5de divisie en is dit jaar opgeschoven naar de 4de divisie. Isabelle kan het niveau goed aan. Isabelle turnde 4 toestellen en alle punten zijn meegenomen in  de totaalscore.

Jeugd1/Pupil2 D1 met assistente Daphne
Het team van Noek, Lotte, Lynn en Jill werd zesde. Noek turnde een sterke all round wedstrijd. Op balk turnde zij een oefening zonder vallen en scoorde een 13.10. Lotte had het even zwaar op balk en kwam door de zenuwen even niet meer op haar oefening. Op vloer liet Lotte zien dat zij arabier-flikflak-flikflak beheerst!. Lynn liet op brug een hele nette oefening zien en scoorde hiermee optimaal. Jill liet een erg goede sprong zien op het onderdeel sprong met een 13.2
Het team van Aisha, Danee, Anna, Diede, en Lonneke scoorde een tweede plaats. Op brug en sprong scoorden de dames allemaal punten boven de 13. Op balk en vloer lagen de scores lager. De zenuwen onder controle krijgen op balk blijft een uitdaging. Op vloer werden wij nog gewezen op een ingeslopen fout. Hierdoor lieten de turnsters punten liggen. Dit mocht de pret niet drukken want het pupillen 2 team scoorde een tweede plaats.

Gefeliciteerd dames met het resultaat van de eerste wedstrijd van het seizoen!
Elistha6  haalt zilver bij pupil2/jeugd1 D1