zaterdag 17 januari 2015

3e plaatsingswedstrijd 3e divisie

Vandaag was de 3e plaatsingswedstrijd in de 3e divisie.
Hier staat de uitslag en hier de doorstroming. (Joanne en Suzanne staan op de laatste pagina).

Afgelopen zaterdag was de derde plaatsingswedstrijd van de 3e divisie alweer. Suzanne en Joanne waren er beiden al iets meer klaar voor, maar helaas zat het dit wedstrijdseizoen nog steeds niet mee. Suzanne had nog steeds last van haar rug- en enkelblessure en ook Joanne kon nog niet aan de hoge eisen van de wedstrijdoefeningen in de 3e divisie voldoen. Beide dames hebben naar eigen kunnen een prima wedstrijd geturnd, maar helaas niet genoeg om zich te kunnen plaatsen voor de districtsfinale. Suzanne had een mooie balkoefening, maar viel helaas vlak voor het einde van haar oefening met haar parallelhandstand van de balk af. Zonde! Op vloer kon ze gelukkig eindelijk voor de eerste keer haar volledige oefening laten zien en met een mooi resultaat ook. Ze turnde prachtig en ook haar snelle banen lukten met haar blessures. Dit leverde haar een mooie 8e plek op. Sprong en brug waren lastiger, maar ook hier konden de oefeningen in ieder geval netjes doorgeturnd worden. Joanne had er daarentegen iets meer moeite mee. Op balk liet zij tijdens het inturnen prachtige elementen en een mooie sprongcombinatie zien. Strak, goede beenspreiding, mooi vlot doorgeturnd en zonder vallen. Tijdens de echte oefening zat het haar niet mee en viel ze helaas drie keer van de balk. Op vloer koos ze voor een veilige oefening en turnde ze verrassend netjes. Op sprong helaas nog geen stabiele yamashita-half, maar hier valt nog op te trainen. Ook op brug is er nog werk aan de winkel, maar je streksalto af is in ieder geval weer stabiel.
Voor beide dames zitten de plaatsingswedstrijden er nu op. Weer lekker tijd om aan de elementjes te werken en voor te bereiden op de toestelkampioenschappen


woensdag 14 januari 2015

Wedstrijdinformatie 2e PW 4e divisie

Op zaterdag 31 januari 2015 is de tweede plaatsingswedstrijd voor de 4e divisie in Turncentrum Nijmegen, Ploegstraat 5, 6532 TV Nijmegen.
De twee beste wedstrijden (plaatsingscijfer) tellen voor plaatsing naar het regiokampioenschap. Bij gelijk eindigen zullen de puntentotalen van de drie wedstrijden tellen.

LET OP AANGEPASTE TRAININGSTIJDEN
Omdat de hele B-selectie en een groot deel van de A-selectie wedstrijd heeft, vervallen voor deze selecties de trainingen. Meisjes van de A-selectie die geen wedstrijd hebben kunnen meetrainen met de C-selectie. De C-selectie traint zaterdag 29 november van 10.00-12.00 uur.

Wedstrijd 1: 
Baan 1: Instap D1: Femke, start op sprong
Baan 2: Jeugd2 Supplement F: Nienke, Iricia, Lucca en Sanne, starten op vloer.

  • 08.45 Warming-up (zonder toestellen)
  • 08.55 Opmars en opening
  • 09.00 Aanvang van wedstrijd 1
  • ±. 11.35 Prijsuitreiking

Inturnen: 7 minuten

Wedstrijd 2:
Baan 1: Pupil2 D1: Diede, Lonneke, Aisha, Anna en Danee, starten op vloer.
Baan 2: Junior Supplement E: Alysha, Megan en Stefanie, starten op vloer.

  • 11.15 Warming-up (zonder toestellen) (aanwezig om 10.45)
  • 11.30 Opmars en opening
  • 11.45 Aanvang van wedstrijd 2
  • ± 13.30 Prijsuitreiking

Inturnen: 4 minuten

Wedstrijd 3: 
Baan 1: Pupil1 D1:
Baan 2: Pupil1 D1:  Fien, Iris, Isabelle en Lieke, starten op brug.

  • 13.10 Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig om 12.40)
  • 13.25 Opmars en opening
  • 13.40 Aanvang van wedstrijd 3
  • ± 15.10 Prijsuitreiking

Inturnen: 4 minuten

Wedstrijd 4: 
Baan 1: Jeugd1 D1: Jill, Lotte, Lynn en Noek, starten op sprong.
Baan 2: Senior – Supplement D: Demi en Daphne, starten op sprong

  • 14.50 Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig om 14.20)
  • 15.05 Opmars en opening
  • 15.20 Aanvang van wedstrijd 4
  • ± 17.20 Prijsuitreiking

Inturnen: 6 minuten

Wedstrijd 5:
Baan 1: Jeugd1 D1
Baan 2: Senior – Supplement D: Tasha, Kaylee en Isa, starten op vloer.

  • 17.00 Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig om 16.30)
  • 17.15 Opmars en opening
  • 17.30 Aanvang van wedstrijd 4
  • ± 19.25 Prijsuitreiking

Inturnen: 6 minuten

TOEGANG TURNCENTRUM NIJMEGEN
Verzoek van de bewoners in de Muntenbuurt: Wilt u bij het rijden naar en van de turnhal de volgende route gebruiken: Muntweg, Slotemaker Bruineweg, Goffertweg, Ploegstraat. U doet daarmee de bewoners van deze wijk een groot plezier.
PARKEREN TURNCENTRUM NIJMEGEN
Bij wedstrijden en activiteiten is het nauwelijks mogelijk om het parkeerterrein van de turnhal te benutten. Het parkeerterrein is te klein. Parkeren in de Muntbuurt is erg vervelend voor de
bewoners. Zodra u de Ploegstraat inrijdt, rijdt u een soort fuik in. Draaien aan het eind van de Ploegstraat is erg lastig en zorgt voor veel overlast. Daarom verzoeken wij het volgende: Wilt u via
de volgende route naar de turnhal rijden: Muntweg, Slotemaker Bruineweg, Goffertweg, Ploegstraat. Wilt u de auto parkeren aan de Goffertweg of bij de Goffertboerderij en via de Ploegstraat naar de turnhal lopen?
Vanuit Elst is de verbinding per trein en bus ook prima. Vanaf station Nijmegen met bus 8 richting Hatert, halte Muntweg.

maandag 12 januari 2015

Zoon voor Chantal

Chantal Gaertner (jurylid en voormalig trainster) is moeder geworden van een zoon: Figo.

Chantal, Mark en Toby, van harte gefeliciteerd met de geboorte van jullie zoon en broertje.




zondag 11 januari 2015

6 medailles voor Elistha

Goud voor Nabila
Zilver voor Yara, Mila en Sarah
Brons voor Laura en Danieke


Vandaag was de eerste plaatsingswedstrijd in de 5e divisie. Voor Elistha waren en 6 medailles.
Verslag van Jeanne volgt zodra ze de uitslagen heeft bekeken.
Uitslag jeugd1
Uitslag jeugd2
Uitslag junior
Uitslag pupil1 en pupil2

In de eerste wedstrijd was het aan Yara en Sarah om te laten zien waar zij voor getraind hebben. De eerste wedstrijd in de keuzeoefenstof, best spannend! Sarah sprong helaas geen overslag over de pegasus, waardoor zij hier haar punten misliep. Wel een 3e plek op brug, 5e op balk en 2e op vloer; knap hoor Sarah. Volgende wedstrijd een overslag erbij en je presteert prima. Ga ervoor hè Sarah, even dat knopje omzetten en gewoon springen!! Yara sleepte vandaag een zilveren medaille binnen, super goed gedaan. Je turnt ontzettend strak en netjes Yara, mooi om te zien. Zelfs een 1e plek op zowel brug als balk. Blijf zo doorgaan en ga daarnaast hard werken aan je nieuwe elementjes en het uitbreiden van je oefeningen (radslag op balk, overslag met plank en radslag-flikflak op vloer).

Zilver voor Yara

Sarah en Yara
voor hun wedstrijd
In wedstrijd 3 mochten Chiara en Lieke de spits afbijten voor de grote groep meisjes van de C-selectie. Chiara liet met een nette 4e plaats zien dat ze een supergoede turnster is op brug (3e op brug!) en dat sprong een eitje is. Nu alleen nog zorgen dat je netjes op je voeten landt bij de flikflak op vloer, en dan sleep ook jij de volgende keer die medaille mee naar huis Chiara!  Lieke liet zien dat ze supernetjes kan werken, maar gaat de volgende wedstrijd even laten zien dat ook zij supernetjes over de kast op sprong heen kan vliegen. Met als eindresultaat een 7e plaats mag je best trots op jezelf zijn, Lieke!

In de laatste wedstrijd was de grootste groep van Elistha aan de beurt: De pupillen-2 dames van de 5e divisie. Ondanks een klein tegenvaller (een superlage balk) heeft iedereen toch een nette wedstrijd weten te turnen! Er is hoog in de top 3 gescoord op alle toestellen deze wedstrijd, met als eindresultaat een bijna vol Elistha podium! Heel goed gedaan meiden. Nabila was de topscoorster van de dag en heeft met maar liefst een 1e plaats op brug EN op vloer dus ook terecht een gouden medaille gewonnen. Wauw! Mila scoorde ook hoge cijfers en is als enige niet van de balk af gevallen, met als resultaat een 1e score op balk en een zilveren medaille! Dannieke was iets minder tevreden over zichzelf door een val op balk en een dubbele buikdraai op brug, maar heeft desondanks toch een mooie bronzen medaille in ontvangst mogen nemen. Marit heeft een supermooie 2e score op sprong en een 3e score op brug weten te veroveren. De komende trainingen gaan we hard aan jouw vloeroefening werken om jouw totaalscore op de volgende wedstrijd ook wat op te krikken! Maar ook met een nette 5e plaats mag je best tevreden over jezelf zijn.
Fenna heeft met een 7e plaats laten zien dat ze op alle toestellen netjes kan turnen. Helaas was het geluk afgelopen zondag niet aan jouw zijde en viel je best wel vaak van de balk af. De komende trainingen gaan we hard aan de technische kant van het turnen werken, zodat wij jou de volgende keer netjes en stabiel ook in de bovenste helft van de scorelijst kunnen vinden!
Sofie is met een 8e plaats vlak achter Fenna geeindigd. Ook zij had niet haar beste dag op balk en op brug hebben we last minute besloten om voor de zekerheid het ophurken toch maar achterwege te laten. We gaan er natuurlijk de volgende wedstrijd voor zorgen dat je deze wel kunt laten zien! Verder heb je een supernette vloeroefening laten zien, je hebt zelfs de 2e score op dit onderdeel!
Als laatste is ook Bo ook enkele keren van de balk gevallen. Jammer Bo, tijdens de trainingen ben je altijd zo netjes op balk! Wel heb je laten zien dat jij een echt sprong-meisje bent, met een 3e score op dit onderdeel. Ook je vloeroefening verliep niet helemaal zoals je had gewild. Ook wij gaan hard aan de slag om je scores op voornamelijk balk en vloer eens flink op te krikken, zodat jij misschien de volgende keer ook wel een medaille mee naar huis kan nemen. Ik weet zeker dat het in je zit!

Goud voor Nabila, zilver voor Mila en brons voor Danieke

Ook in de vierde wedstrijd waren Romee, Sarah, Myrthe en Dewi aan de beurt. Wat ben ik onder de indruk van jullie meiden! Jullie zijn allemaal stuk voor stuk ontzettend vooruit gegaan en zijn na de clubteams nog steeds blijven werken aan een mooie houding en een goede uitstraling. Houd dit vast hè, jullie zien wat het oplevert; in een deelnemersveld van 19 meiden hebben jullie super gescoord! Sarah werd ondanks twee vallen op balk nog steeds heel netjes 2e, super. Hierbij eerste op sprong en tweede op vloer, mooi! Romee viel net buiten de prijzen en werd vierde vandaag. Jammer Romee, ik had je die bronzen medaille gegund! Een prima overslag op sprong, een kip op brug en zelfs een tweede plek op balk. Knap gedaan hoor, je bent op balk echt al een stuk mooier gaan turnen! Myrthe werd heel netjes 5e. Hopen dat je eindelijk van je klachten aan je enkel afkomt, dan kun je ook gaan knallen op sprong. Twee betere overslagen erbij en een podiumplek is wellicht binnen handbereik Myrthe; op alle andere toestellen scoor je in de top. Dewi werd door een val op balk 10e, maar je was 3e op brug en 5e op vloer. Ook prima gedaan! Houd dit vast en ook jij gaan werken aan mooie overslagen, hier blijven de punten nu liggen.
Voor nu ben ik zeer tevreden met dit resultaat, en we blijven hard verder trainen. Op naar de volgende wedstrijd! :)

Zilver voor Sarah K.

Romee, Dewi, Myrthe en Sarah K.
gaan naar brug

Tenslotte, ook in de vierde wedstrijd waren Laura, Sabine, Lise en Audry aan de beurt. Laura turnde een stabiele wedstrijd met nette oefeningen. Dit leverde heel knap een bronzen medaille op, goed gedaan! Sabine turnde heel netjes. Op balk turnde je een nette oefening met weinig wiebels en mooie rechte benen, wauw wat ben jij vooruit gegaan. Audry is een tijdje er tussenuit geweest door een operatie aan haar arm, hierdoor kan ze hem nog steeds niet helemaal strekken. Ik heb er bewondering voor hoe jij in zo’n relatief korte tijd toch al je oefeningen weer kan turnen. Zelfs je borstwaartsom, die op de trainingen moeilijk gaat, lukte. Jammer dat je daarna bij de buikdraai een iets te hoge opzwaai had waardoor je te veel vaart had en viel. Ik weet dat je het kan, dus de volgende keer komt ook dat helemaal goed. Voor Lise was het haar eerste echte wedstrijd, wat wel wat extra zenuwen opleverde. Ze had echter een hele mooie handstand op balk en een nette borstwaartsom op brug. De volgende keer kennen jullie deoefeningen beter en dan heb ik er alle vertrouwen in. Jullie hebben het stuk voor stuk hartstikke goed gedaan, jullie zijn toppers!
Brons voor Laura

maandag 29 december 2014

Wedstrijdinformatie eerste plaatsingswedstijd 5e divisie

Op zondag 11 januari is de eerste plaatsingswedstrijd voor de 5e divisie. Deze wordt gehouden in Beekbergen, in de turnhal van het KNGU bondsbureau, Lage Bergweg 10, 7360 AC Beekbergen.
(Voor de tweede plaatsingswedstrijd op 15 maart geldt dezelfde tijdsindeling, alleen schuift iedereen een toestel door)

Wedstrijd 1: 
Baan 1: Instap D2
Baan 2: Jeugd 2/Junior en Senior Supplement G: Sarah W. en Yara, starten op vloer
08.45 uur Warming-up (zonder toestellen)
08.55 uur Opmars en opening
09.00 uur Aanvang van wedstrijd 1
±11.25 uur Prijsuitreiking
Inturnen 6 minuten

Wedstrijd 2:
Baan 1: Pupil 1 D3
Baan 2: Pupil 2 D3
11.10 uur Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig 10.40 uur)
11.20 uur Opmars en opening
11.25 uur Aanvang van wedstrijd 2
±13.00 uur Prijsuitreiking
Inturnen 4 minuten

Wedstrijd 3:
Baan 1: Jeugd 1 D3 en Jeugd 1 D2: Chiara en Lieke, starten op balk
Baan 2: Jeugd 2 en Junior Supplement H en Senior Supplement E
12.45 uur Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig 12.15 uur)
12.55 uur Opmars en opening
13.00 uur Aanvang van wedstrijd 3
±15.15 uur Prijsuitreiking
Inturnen 6 minuten

Wedstrijd 4:
Baan 1: Pupil1 D2: Audry, Laura, Lise, Sabine, starten op vloer
en Pupil2  D2: Bo, Dannieke, Fenna, Marit, Mila, Nabila, Sofie, starten op brug
Baan 2: Junior en Senior Supplement F: Sarah K., Myrthe, Dewi, Romee, starten op vloer
15.00 uur Warming-up (zonder toestellen)(aanwezig 14.30 uur)
15.10 uur Opmars en opening
15.15 uur Aanvang van wedstrijd 4
±17.20 uur Prijsuitreiking
Inturnen 6 minuten

zaterdag 20 december 2014

Nieuwe trainster en kerstvakantie

Zoals jullie misschien weten is het bestuur vanaf de zomervakantie druk bezig geweest met het zoeken van een nieuwe trainer voor de selectie. Dit is gelukt, we hebben na een selectieprocedure gekozen voor Eline van der Perk. Zij wordt  per 1 januari de nieuwe hoofdtrainster van de C-selectie, op dinsdag geassisteerd door Jeanne en op zaterdag door Romy. Verder wordt zij assistent-trainer bij de A-selectie op woensdag en zaterdag.

Verder is vandaag de laatste dag met trainingen voor alle selecties. In de rest van de vakantie trainen alleen de A- en de B-selectie volgens omderstaan rooster:
  • Woensdag 24 december geen training (kerstavond)
  • Zaterdag 27 december van 10.00-12.00 uur B-selectie en 12.00-14.00 uur A-selectie
  • Woensdag 31 december geen training (oudjaarsavond)
  • Zaterdag 3 januari van 10.00-12.00 uur B-selectie en 12.00-14.00 uur A-selectie

maandag 15 december 2014

Uitslag 2e plaatsingswedstrijd 3e divisie

Afgelopen zaterdag 13 december turnden Suzanne en Joanne hun eerste officiële wedstrijd dit seizoen. De eerste wedstrijd hebben zij beiden moeten overslaan; bij Suzanne als gevolg van een blessure en bij Joanne als gevolg van een auditie. Deze tweede plaatsingswedstrijd mochten de meiden dan eindelijk hun eerste echte wedstrijd turnen. Helaas hebben beide dames om verschillende redenen weinig kunnen trainen, en was het niveau tijdens de wedstrijd nog niet helemaal waar het hoort te zijn. Toch stonden jullie er mooi maar even! Suzanne liet zien dat ze ondanks een vrij heftige rugblessure een prima oefening kon doorturnen op brug en er op vloer zelfs gewoon een flikflak-strek uit kon persen. Helaas deed je vloermuziekje het niet en moest je je oefening zonder muziek turnen. Wat een teleurstelling voor je, maar wat heb je dit knap gedaan!! Enorm veel bewondering voor. Ook je oefening op balk heb je een paar dagen voor de wedstrijd nog aan moeten passen omdat niet alles op dit moment haalbaar was; prima gedaan hoor! Rustig blijven doortrainen, hopen dat je spieren weer langzaam aansterken en je de volgende wedstrijd kan knallen!

Joanne heeft onder andere wegens haar deelname aan het orkest van Nederland ook wat trainingen moeten missen en beheerste haar oefeningen nog niet volledig. Probeer hier wat meer aandacht aan te besteden Joanne! Het talent is er, nu de uitvoering nog. Wat vaker komen trainen en dan ben ik ervan overtuigd dat je weer van de brug af kan schroeven, stabieler en met meer zelfvertrouwen op de balk staat zodat je elementen geteld kunnen worden en je een (herkenbare) yamashita-half op sprong kan laten zien. Kom op hè Joanne, je kan het best.

Een fijne wedstrijd om weer even alles op de rit te krijgen, nu hard verder trainen en kijken wat er de volgende wedstrijd uit te halen valt! Klik hier voor de volledige uitslag (laatste pagina van het bestand).